Apresentação
O Sono do Koala
ℹ️ Pré-venda até 15 de novembro de 2026. O jogo será expedido a partir dessa data.
Jogo pedagógico sobre o sono | 5 aos 10 anos
O Sono do Koala é um jogo pedagógico, divertido e competitivo, desenvolvido em parceria com a Associação Portuguesa do Sono, que ajuda as crianças a compreender a importância do sono e a descobrir, de forma simples e envolvente, os hábitos que contribuem para um descanso saudável. O jogo foi desenvolvido por técnicos da Equipa de Saúde Escolar da UCC de Loures.
Individualmente ou em equipa, os jogadores rodam a roleta, respondem a perguntas, acumulam pontos e descobrem curiosidades. A vontade de ganhar transforma-se, assim, num estímulo para ouvir, pensar, recordar, discutir e aprender.
Características
- Idade recomendada: dos 5 aos 10 anos
- Modalidade: jogo individual ou em equipas
- Dois níveis de dificuldade, permitindo adaptar as perguntas à idade das crianças
- Objetivo: aumentar os conhecimentos sobre o sono e a sua importância, identificar hábitos que favorecem ou prejudicam o descanso e promover a literacia em saúde
- Temas abordados: sono e repouso, rotinas, alimentação, atividade física, ecrãs, videojogos, cafeína, emoções, crescimento, memória, aprendizagem e rendimento escolar
- Ideal para: famílias, escolas, professores, educadores, profissionais de saúde e projetos de educação para a saúde
4 categorias de jogo
- O Koala SABE — o que acontece ao corpo e ao cérebro enquanto dormimos
- O Koala DORME — bons hábitos, rotinas, atividade física, alimentação e ambiente de sono
- O Koala APRENDE — hábitos prejudiciais, como ecrãs, videojogos, cafeína, álcool, tabaco e privação de sono
- O Koala é CURIOSO — curiosidades sobre o sono dos animais, numa dinâmica de “Casa da Sorte”
Conteúdo do jogo
- 86 cartas de perguntas e curiosidades
- 1 roleta com 4 cores/categorias e respetivas pontuações
- Manual do facilitador
- Folha de registo de pontos
Como se joga
- Cada jogador ou equipa joga à vez
- Roda-se a roleta e responde-se a uma pergunta da categoria correspondente
- Cada resposta certa permite ganhar os pontos indicados
- Na categoria azul, O Koala é CURIOSO, descobre-se uma curiosidade sobre o sono dos animais, ganham-se os pontos e volta-se a rodar
- No final, vence quem tiver acumulado mais pontos
Parceria
Desenvolvido em parceria com a Associação Portuguesa do Sono.
Autoria
Anabela Cavaco Nunes Agostinho
Ana Isa Frazão Pereira Baião
Carla Cristina Santos Branco
Dulce Maria Gomes dos Santos Casaleiro
Patrícia Alexandra dos Santos Bernardo Oliveira
Susana Paula Costa Ferreira
Equipa de Saúde Escolar da UCC de Loures
Edição: Ideias com História - outubro 2026
O Sono do Koala transforma a aprendizagem sobre o sono numa experiência divertida e participativa, ajudando as crianças a perceber que dormir bem é essencial para crescer, aprender e sentir-se bem.
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